aikikaiaikido_contacts_tel
Mobile menu

Способов завязывать пояс в айкидо много, можно выбрать любой, какой Вас понравится. При этом важно следить за тем, чтобы пояс не перехлестывался за спиной, поскольку при выполнении страховки это увеличивает риск получения травмы.

 

Рекомендуемый здесь способ хорош тем, что в результате получается плоский узел. Привыкнув завязывать пояс таким образом, Вам будет легко, когда придет время, повязывать на него хакаму.

 

 

 

Ссылка на видео данного способа:

 

 

Несколько правил, которые желательно соблюдать, завязывая пояс:

 

- Пояс носят довольно низко на бёдрах. Узел должен располагаться приблизительно в 5 см ниже пупка. То есть там, где находится центр тяжести или хара. Это помогает концентрировать внимание в области центра тяжести во время занятий, что очень важно для осваивания техники айкидо;

 

- У правильно подобранного пояса концы должны быть вровень или чуть ниже нижнего края доги;

 

- Концы завязанного пояса должны быть одинаковой длины, что как бы символизирует внутреннюю гармонию занимающегося;

 

- Если пояс у Вас именной, то фамилия должна находиться справа, а марка производителя -  слева.

Также полезно посмотреть фильм - форма одежды в айкидо.